乳腺癌患者生活方式11问,治疗及防复发
分类:医学科学

1问:乳腺癌患者可以饮酒吗?

对乳腺癌患者的照顾,首先应该是让其保持乐观的心态,其次,在患病化疗期间应该注意调节饮食。化疗期间应该适当增加蛋白质、糖分的食入,减少高脂肪、高胆固醇的食物。

众所周知,中国是乙型肝炎和原发性肝癌的高发地,全球50%以上的肝癌发生在我国。乙肝和肝癌的防治已经刻不容缓。目前国家对肝癌的预防主要是三级预防体系。肝癌的预防要把重心放在一级预防和二级预防上,即病因预防和“三早”预防(早期发现、早期诊断、早期治疗)。

答:乳腺癌患者不宜饮酒。 许多研究发现,酒精摄入会增加多种原发癌症的风险,如口腔癌、肝癌、咽癌、喉癌、乳腺癌、食管癌和大肠癌等;已经被诊断为癌症的患者,饮酒会增加患第二原发癌症的风险。酒精能增高外周血液的雌激素浓度,理论上会增加乳腺癌复发风险。目前已经发表的酒精与乳腺癌复发风险的研究结果,有一半证实了酒精会增加复发危险。有一项研究发现,对于超重和肥胖的妇女而言,酒精的危害更甚。因此,乳腺癌患者不宜饮酒。 2问:素食能减少乳腺癌复发吗?

1、多吃增强免疫力、抗癌的食物。 卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质,可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用,抑制肿瘤的生长;大蒜、洋葱等含有大蒜素,能够阻隔亚硝酸铵的合成,同时含有维生素C、维生素A等成分,可以起到抗癌作用。 2、多吃补充蛋白质的食物。 乳腺癌患者在化疗期间,药物在杀伤癌细胞的同时,也会让正常的细胞受到一定的损害,从而会导致消化道及骨髓抑制等不良现象,比如免疫力下降、白细胞减少,消化道粘膜溃疡,恶心,呕吐等。这个时候宜补充一些高蛋白质的食品,如奶类,瘦肉,鱼,动物肝脏,红枣,赤豆等。

一级预防,即病因预防,主要目的是预防各种肝癌易感因素。20世纪70年代我国就提出的“改水、防霉、防肝炎”的七字方针,虽初见成效,一些肝癌高发地区,采取一级预防措施,肝癌发病率和死亡率均明显下降,但从临床上整体上看肝癌的发生率还是很高。

答:尚未有研究证实。 素食能否减少乳腺癌复发,尚未有研究证实。不过,素食减少了饱和脂肪酸的摄入,增加了膳食纤维、维生素等的摄入,对乳腺癌患者是有益的。 3问:低脂肪饮食可以降低乳腺癌复发危险吗?

3、吃一些开胃的食物。 如山楂,白扁豆,萝卜,香菇,陈皮等。这些食物能增强食欲,帮助止吐。

主要预防措施有:

答:低脂饮食可降低早期乳腺癌患者的复发风险。 脂肪摄入与乳腺癌生存关系的研究很多,但还没有十分一致的结果。低脂饮食确实能够降低早期乳腺癌患者的复发风险,特别是雌、孕激素受体阴性的患者。对于乳腺癌患者来说,脂肪摄入增加带来的热量增多,会增加超重和肥胖的风险,从而增加乳腺癌复发以及罹患其他癌症的风险。 不饱和脂肪酸(n-3脂肪酸和单不饱和脂肪酸)降低癌症风险的有一定证据。反式脂肪广泛存在于人造奶油、烘焙食品和零食点心中,其与癌症的关系目前还没有足够证据,但过量摄入会增加心脑血管疾病风险,应尽量避免摄入。 4问:膳食纤维能提高癌症患者生存率吗?

4、益气养血的食物。 如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵籽等。 5、新鲜蔬果。 多吃一些猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B族的蔬果,具有一定的抗癌作用。在化疗期间还可以经常食用大枣,因为大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分,同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用。

1. 要预防肝炎。我国主要是乙肝,占人群10%,丙肝比例较小。目前来讲乙肝可以通过乙肝疫苗预防,而丙肝目前为止还没有研制出疫苗。使用乙肝疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外,乙肝和丙肝都是体液传播疾病,因此还需注意其他途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸、理发及性生活等。

答:能。 膳食纤维可降低血脂水平,预防心脑血管疾病,改善肠道功能,降低癌症复发风险。乳腺癌患者宜多食用富含膳食纤维的食物,如豆类、蔬菜、全谷类食物、坚果和水果等。 5问:乳腺癌患者可以吃肉吗?

6、干果。 干果中含有多种微量元素、维生素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸,营养价值比较高,所以化疗期间可以适当食用。芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、核桃等都是不错的。 值得注意的是,应该避免吃油炸类食品,少吃腌渍食品,严禁使用刺激性强的调味品。

2. 要防止食用霉变的食物。不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素。玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物,这些食物要注意保管。

答:应少吃红肉、加工肉和高温烹调肉类。 许多流行病学研究证实,红肉、加工肉会增加大肠癌和胃癌的发生风险,高温烹调肉类(特别是脂肪含量高的肉类)会产生致癌物。虽然目前还没有证据证实红肉和加工肉会提高乳腺癌患者的复发风险,但乳腺癌患者仍应尽量少吃红肉、加工肉和高温烹调肉类。 6问:超重、肥胖会增加乳腺癌患者复发风险吗?

  1. 要注意饮水卫生。要防止饮用水污染。

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